冷飯、糙米裡都有的抗性澱粉,特色是吃下肚能有飽足感,但不容易被吸收,換言之,能吃飽又不會變胖,是不少人心中的減肥法寶,而你知道嗎?...
更多健康減肥瘦身方法,都在【減肥瘦身有技巧有健康】:http://94loseweight.blogspot.com/