Lifeway Low Fat Kefir, 無discount 的話around $50 (944ml) 可以作為smoothie, 運動後/ 早上飲用益生菌好處: - 活化腸道, 有助腸道內的益生菌增生, 調理腸道健康- 對抗腸道致病菌, 抑制腸內腐敗- 可以降低腸道酸鹼值- 改善免疫功能及提升抵抗...
更多健康減肥瘦身方法,都在【減肥瘦身有技巧有健康】:http://94loseweight.blogspot.com/